Перинатальный психолог Полозова Василина

ПОЛОЗОВА ВАСИЛИНА

Перинатальный психолог,

поддержка и сопровождение

ОБО МНЕ

Как перинатальный психолог я оказываю помощь в широком спектре вопросов, связанных с репродуктивным здоровьем и родительством. Моя компетенция охватывает период от планирования беременности до послеродового восстановления. Работаю самостоятельно, предоставляя услуги как индивидуально, так и в формате парной или групповой терапии.

Как может помочь перинатальный психолог?

Поддержка для пар, готовящихся к родительству

Перинатальный психолог оказывает поддержку парам в процессе осмысления их побуждений к зачатию и рождению ребенка. Он помогает им оценить свою эмоциональную готовность к родительству, а также выявить и проработать возможные опасения и сомнения, связанные с предстоящими изменениями в жизни. В процессе работы психолог может также помочь партнерам разобраться в ситуации, когда один из них не готов к родительству, что может стать источником напряженности в отношениях. Психологическая поддержка направлена на укрепление доверия и взаимопонимания между партнерами, снижение уровня тревожности и подготовку к значимым жизненным изменениям.

Поддержка при преодолении бесплодия

Бесплодие представляет собой проблему, затрагивающую не только сферу медицины, но и психологию человека. Перинатальный психолог оказывает помощь паре в преодолении эмоциональных трудностей, связанных с неудачными попытками зачатия, таких как страх и фрустрация. Важно отметить, что психолог помогает выявить психологические барьеры, которые могут препятствовать зачатию (психогенное бесплодие). К таким барьерам могут относиться страхи, связанные с будущим материнством или отцовством, неосознанные эмоциональные травмы или конфликты, существующие в отношениях между партнерами. Психолог содействует в осознании и аккуратной проработке этих аспектов.

Сопровождение экстракорпорального оплодотворения (ЭКО)

Процесс ЭКО представляет собой значительное стрессовое испытание для многих пар, требующее глубокой эмоциональной подготовки. Перинатальный психолог оказывает поддержку на всех этапах этого процесса: начиная с принятия решения о проведении процедуры и заканчивая периодом после рождения ребенка. Психолог помогает справляться с тревогами, возникающими в ходе процедуры, переживать неудачные попытки и поддерживать эмоциональное равновесие в ожидании результатов.

Психологическое сопровождение на протяжении всей беременности и после родов

Беременность – это значимое время в жизни женщины, сопровождающееся множеством перемен, затрагивающих как ее физическое, так и эмоциональное состояние. Психолог может стать надежным помощником в справлении со стрессом и тревогой, вызванными физиологическими изменениями, происходящими у женщины во время беременности. Он поможет ей осознать и принять наступающие перемены, связанные с рождением малыша и трансформацией семейной жизни. Психолог может оказывать поддержку в подготовке к материнству, разъяснить этапы родовой деятельности и дать рекомендации по планированию рождения ребенка. Кроме того, он будет полезен и в послеродовом периоде, оказывая необходимую поддержку.

Управление тревожностью и стрессом

Беременность зачастую сопровождается эмоциональными колебаниями, страхами и нервозностью, особенно если это первый опыт материнства. С помощью перинатального психолога будущие матери смогут осознать и проработать свои чувства, что позволит им стабилизировать эмоциональное состояние в течение беременности.

Профилактика послеродовой депрессии

Эмоциональный стресс и физическое истощение могут привести к ощущениям уныния, подавленности и тоски у женщин. В некоторых случаях наблюдается снижение интереса к жизни, повышенная усталость и проблемы с концентрацией внимания. Психолог может оказать помощь в пересмотре своих ожиданий, работе с прошлым травматическим опытом и обучении эффективным техникам борьбы с негативными мыслями. Кроме того, он поможет отличить обычные колебания настроения от признаков депрессии.

Психологическая помощь в случае утраты ребенка

При утрате ребенка настоятельно рекомендуется как можно быстрее получить профессиональную помощь психолога. Это способствует преодолению глубокого горя, снижает риск длительных негативных последствий и обеспечивает необходимую поддержку. Перинатальный психолог оказывает родителям поддержку, используя персонализированные подходы для прохождения этого трудного этапа.

Психологическая подготовка к родам

Роды представляют собой значительное физическое и эмоциональное событие в жизни каждой женщины. Часто женщины испытывают страх перед этим процессом, который может быть вызван опасениями по поводу боли, возможных осложнений или неопределенности, связанной с родами. Перинатальный психолог играет важную роль в подготовке к родам, помогая справиться с возникающими страхами и обучая методам управления стрессом и болевыми ощущениями.